Jet lag

Jet-leg

Способность мелатонина регулировать циркадные ритмы организма может быть использована для устранения сбоя биоритмов, или десинхроноза. Это нарушение характеризуется утомляемостью, бессонницей, снижением концентрации внимания, раздражительностью, психосоматическими и нейровегетативными расстройствамии ощущением потери ориентации. Оно возникает, когда вы перемещаетесь через несколько часовых поясов, особенно к востоку. Чем больше разница во времени между исходным и конечным пунктом, тем резче проявляется сбой, длящийся иногда неделями. Быстрое перемещение между часовыми поясами сбивает внутренние часы организма. Образно говоря, ваше тело находится в Нью-Йорке, но оно продолжает жить по московскому времени! Это нарушение может быть частично или полностью предотвращено приемом Key-Melatonin Night перед вылетом или после прибытия.

Для устранения сбоя биоритмов по прибытии на новое место и по возвращению домой поступают одинаковым образом. Для привыкания к местному времени необходимо за 2-3 дня перед вылетом принимать 1 таблетку Key-Melatonin night, ориентируясь на вечернее время места прибытия (22-24 часа). Надо продолжать принимать Key-Melatonin night и после прилета и по возвращению домой, пока мозг не привыкнет к местному времени.

В случае, если профилактика для привыкания не может быть сделана, для смягчения нарушений суточного ритма надо принимать Key-Melatonin night на месте прибытия непосредственно перед сном (22-24 часа) и никак не раньше.

Приспособляемость без соответствующей подготовки перед вылетом не так эффективна, потому что привыкание к местному времени и к новому ритму достигается только за счет приема мелатонина. Нарушение суточного ритма организма в связи со сменой часовых поясов становится значительным, когда разница между ними превышает 6 часов (например, Москва и Нью Йорк). Быстрое перемещение между часовыми поясами сбивает внутренние часы организма. Образно говоря, ваше тело находится в Нью-Йорке, но оно продолжает жить по московскому времени.

Для этих патологий был создан состав Key Melatonin Night


www.clavis2000.com - www.keymelatonin.com